1、可以预防龋齿

含氟牙膏是预防龋齿的有效工具。氟化物可以在牙齿表面形成保护层，增强牙齿的抗酸性，促进牙齿再矿化，从而有效减少龋齿的发生。

2、适合大多数成年人

对于大多数成年人来说，都可以用含氟牙膏来做日常的口腔护理。只要正确使用（如控制用量、避免吞咽），其安全性是有保障的。

3、科学认可

中华口腔医学会、世界卫生组织（WHO）、世界牙科联盟（FDI）都肯定了合理应用含氟牙膏在防龋方面的作用。